Wat betekent Dyno in rotsklimmen?

Hoe beter worden in boulderen?

10 tips boulderen

1. Warm goed op voor je start. …
2. Check de demping van de mat. …
3. Houd het valgebied vrij. …
4. Leg de bouldermat/crashpad op de juiste plek. …
5. Spot alleen als het zinvol is. …
6. Vang een val dynamisch op. …
7. Doe je gordel en sieraden af. …
8. Laat je pofzak op de grond.