Hoe moet je je kleden voor voetbal in de regen? - Project Sports
Nederlands | English | Deutsch | Türkçe | Tiếng Việt

Project Sports

Vragen en antwoorden over voetbal en sport

Hoe moet je je kleden voor voetbal in de regen?

3 min read

Als het regent kun je tijdens de trainingen, maar ook tijdens een warming-up het beste een regenjack dragen. Ligt voor de hand, maar er zijn verschillende soorten en maten. Een goed regenjack is ondoordringbaar, maar wel ademend. Goede regenjacks bestaan uit Gore-Tex laminaten.

Wat trek je aan bij voetbaltraining?

Tijdens het voetballen: kleding tegen kou (temperatuur onder de 6 graden celcius) omvat minimaal twee lagen. De eerste laag is vaak een thermoshirt en thermo legging, de tweede laag een shirt met lange mouwen en lange broek. Kies voor de jongste jeugd voor drie lagen. De derde laag bestaat uit een trainingspak.

Wat dragen voetballers onder hun broek?

Steeds meer voetballers trainen met zogenaamde tights. Deze dragen zij doorgaans onder het voetbalbroekje, zodat alle lichaamsdelen optimaal bedekt zijn zonder dat dit ten koste gaat van de bewegingsvrijheid.

Welke voetbalkleding kind?

Dit houdt vooral in dat je keepers handschoenen aanschaft voor je kind.
Alles wat je nodig hebt voor voetbaltrainingen en wedstrijden op een rij:

  • Voetbalschoenen.
  • Scheenbeschermers.
  • Voetbalsokken.
  • Voetbaltenue (shirt en broekje)
  • Sporttas.
  • Thermokleding.
  • Keerperstenue (handschoenen)

Waarom hebben voetballers handschoenen aan?

Vooral de uiteinden van het lichaam zijn vatbaar voor afkoeling en zelfs bevriezing, zegt hij: handen, voeten, neus en oren zijn kwetsbaar. Via het hoofd gaat de meeste warmte verloren.

Kan ik een korte broek aan met voetballen?

Ondanks dat het nu regelmatig koud is zie ik nog steeds spelers trainen in een korte broek en met een shirt met korte mouwen. Sterker nog: Ik zie zelfs spelers in de korte broek op de fiets naar de training komen. Dit is niet verstandig en vraagt om blessures.

Wat heb je allemaal nodig om te voetballen?

Op voetbal: wat heb je nodig?

  • Voetbalschoenen. We beginnen bij het begin; voetbalschoenen. …
  • Scheenbeschermers en voetbalsokken. …
  • Voetbaltenue. …
  • Trainingspak. …
  • Thermokleding voor de koude dagen. …
  • Hydrateren is belangrijk. …
  • Een grote sporttas voor al je voetbalspullen. …
  • Thuis oefenen of een balletje trappen.

Waar bestaat een voetbaltenue uit?

Het basistenue voor voetbal bestaat uit een voetbalshirt, broekje, kousen en voetbalschoenen. Onder de kousen worden scheenbeschermers gedragen. Het shirt kan lange of korte mouwen hebben, hier bestaan geen voorschriften voor, hoewel sommige clubs slechts één type shirt hanteren voor alle spelers.

Waarom hebben voetballers geen scheenbeschermers?

Sommige voetballers voelen zich belemmerd door de sok van een scheenbeschermer. Dit kan knellen, zeker wanneer je ook al tape gebruikt om de enkel te verstevigen of voetbalschoenen hebt die redelijk hoog aansluiten. Dit soort beschermers zijn onder profs dan ook niet populair.

Waarom gebruiken voetballers tape?

Kinesiotape voor tijdens het voetballen is een tape techniek dat is ontwikkeld om het natuurlijk herstelproces van het lichaam te versnellen en tegelijkertijd versteviging te geven aan de spieren zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Kinesiotape wordt door veel voetballers gebruikt.

Wat smeren voetballers op hun shirt?

Tijgerbalsem smeren

Dit gebruiken veel voetballers om koude tenen te voorkomen.

Hoe draag je een Slidingbroekje?

Een slidingbroekje is een strakke broek die je onder je voetbalbroekje draagt. Een slidingbroekje wordt gezien als ‘onderkleding’. Het elastische en strakke materiaal zorgt ervoor dat je het broekje bijna niet voelt. Als je een sliding maakt, dan kom je 9 van de 10x met je heupen of je zij in contact met het veld.