Heeft bot voedingswaarde?
1 min readDe gemiddelde voedingswaarde van bot per 100 g is: 77 kcal. 0,7 g vetten. 16,0 g eiwitten.
Hoeveel kcal in spareribs zonder bot?
Er zitten 212 kilocalorieën in 1 stuk (85 gram) spareribs, zonder bot, bereid. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘spareribs, zonder bot, bereid’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel kcal is 100 gram spareribs?
Overige
| HOT | |
|---|---|
| Per | 100 gr. |
| KJ | 1054 |
| Kcal | 251 |
| Vet % | 11,88 |
Hoeveel calorieën portie spareribs?
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
1 stuk (110 gram) spareribs bevat:
| Energie | 220 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 14,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 5,4 | g |
| Koolhydraten | 0,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
Is 500 gram spareribs veel?
Hoeveel gram spareribs restaurant? 400 –500 g per persoon.
Hoeveel gram is een normale portie spareribs?
Hoeveel per portie? 400 -500 g per persoon.
Hoe slecht zijn spareribs?
Er zit 14,3 gram vet in 1 stuk (110 gram) spareribs, waarvan 5,4 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel koolhydraten in gemarineerde spareribs?
1 stuk (110 gram) spareribs bevat:
| Energie | 220 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 5,4 | g |
| Koolhydraten | 0,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 0,4 | g |
